W każdym związku występować mogą trudności w porozumieniu się partnerów. Różnice poglądów, wzajemne niezrozumienie, nieumiejętność wyrażania swoich potrzeb, nieodpowiednia komunikacja - wszystkie te czynniki mogą być odpowiedzialne za obniżenie jakości relacji. Zadaniem terapii pary jest uświadomienie obu stronom relacji powodów powstawania konfliktu, skłonienie do przemyśleń i dyskusji. Terapia  par polega przede wszystkim na wysłuchaniu, ustaleniu celu spotkań, zastanowieniu się wspólnie z terapeutą nad możliwymi przyczynami występujących trudności oraz na ustaleniu wspólnie z terapeutą kilku technik przydatnych do samodzielnej pracy nad związkiem w gabinecie oraz poza nim.

Terapia par jest również rozwiązaniem, na które warto zdecydować się przed podjęciem ostatecznej decyzji o zakończeniu związku. Z tej formy wsparcia mogą również skorzystać pary, które podjęły już decyzję o rozstaniu, ale potrzebują wsparcia, aby proces ten mógł przebiegać w atmosferze wzajemnego szacunku oraz w sposób jak najmniej raniący ich oraz ich bliskich.